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健康づくり教室健康づくり教室・トライアル教室開催のご案内

冬の寒さにも負けない”身体と心の軸づくり”を豊田スタジアムでしてみませんか?
Lia.beuty式『カンタン呼吸トレーニング』、『骨盤底筋トレーニング』を開催します。
トライアル教室のため、1月、2月の参加料は無料。友人、仲間、ご家族、ご夫婦でお気軽にご参加ください。
 

日時 (1)1/20(月) (2)1/27(月) (3)2/3(月) (4)2/10(月) (5)2/17(月) 
各日  10:00~10:45 カンタン呼吸トレーニング
    11:00~11:45 骨盤底筋トレーニング
場所 豊田スタジアム スポーツプラザ B1階スペース
参加対象・定員 18歳以上の健康な方
参加料 無料
持ち物 運動のできる格好、ヨガマット、タオル、水分補給できるモノ
※着替え用のロッカーはございません。
お問い合わせ先 Lia.beuty TEL:080-1602-9148(担当:阿部)
備考